Attelle rotulienne : guide d'achat

Une luxation de la rotule se produit lorsque la rotule sort de sa position naturelle et se produit habituellement lorsque la jambe inférieure est tournée. Une luxation de la rotule est très douloureuse et peut souvent immobiliser une personne pendant un certain temps.

La rotule peut parfois être remise en place et une attelle de genou peut également être utilisée pour gérer le problème.

Découvrez dans cet article la raison d'une luxation et pourquoi une attelle rotulienne est indipensable à avoir pour prévenir des blessures

Attelle de rotule : découvrez les bénéfices

Toute personne qui s'est disloquée la rotule, qui sort d'une chirurgie du genou ou qui fini un épisode de luxation peut bénéficier du port d'une attelle de genou jusqu'à la guérison complète de la blessure.

Les patients peuvent porter l'attelle pendant la journée pour soutenir et protéger l'articulation du genou. Tout soutien que vous pouvez donner à votre articulation du genou pendant qu'elle guérit sera bénéfique.

Vous pouvez aussi porter des genouillères la nuit, à condition qu'elles soient confortables et pas trop serrées. Lorsque nous dormons, nous ne sommes pas conscients des mouvements de notre corps et stabiliser le genou peut être une bonne idée.

Si vous vous tordez le genou pendant votre sommeil, vous risquez de causer d'autres dommages à votre genou blessé, ce qui devrait être évité.

Vous devrez peut-être aussi porter une attelle de genou après une intervention chirurgicale sur une rotule disloquée pour faciliter votre rétablissement.

Après une intervention chirurgicale du genou, il peut y avoir de l'enflure et de l'inconfort. L'utilisation d'une attelle pour soutenir et supporter le stress du genou peut aider à accélérer votre récupération.

Si vous vous êtes remis d'une luxation de la rotule, il vaut quand même la peine de porter une attelle de genou pour protéger votre genou. Si vous prévoyez faire des activités physiques telles que marcher, courir ou faire du sport, vous devriez porter une genouillère.

La protection offerte par l'attelle de genou peut aider à prévenir d'autres blessures.

l'attelle de genou : comment elle fonctionne cas de luxation de la rotule ?

Les genouillères utilisées pour la luxation de la rotule ont généralement un trou renforcé qui s'adapte sur la rotule. Le trou permet de maintenir la rotule dans une position naturelle et l'empêche de se déplacer.

Limiter le mouvement de la rotule est un moyen efficace de gérer la douleur associée à une luxation.

Certains genouillères sont également munies de supports latéraux renforcés ou de ressorts en acier pour assurer un certain soutien latéral.

Le soutien latéral aide à empêcher la torsion du genou, ce qui est l'une des façons dont la rotule peut se disloquer. La rotule doit être orientée vers l'avant et un soutien latéral la maintiendra dans cette position.

Une attelle de genou peut également fournir une certaine compression qui a quelques avantages lors de la récupération d'une blessure.

La compression peut aider à augmenter le flux sanguin vers les muscles, ce qui peut favoriser la guérison. La compression stimule également le liquide lymphatique qui transporte les nutriments essentiels aux tissus endommagés.

Une genouillère de maintien peut également aider à gérer l'enflure qui survient souvent après une luxation de la rotule et soulager les douleurs. Le gonflement est le moyen naturel du corps pour protéger une blessure, mais il peut souvent être inconfortable.

Orthèse de genou rotulienne : comment choisir ?

Il est extrêmement important que vos genouillère rotuliennes s'ajuste correctement pour que vous obteniez le bon type de soutien. Mesurez au-dessus et au-dessous de votre genou avant d'acheter votre genouillère afin d'obtenir la bonne taille. L'attelle doit être bien ajustée, mais pas trop serrée au point de limiter la circulation sanguine.

Choisissez une genouillère qui permet un certain ajustement pour qu'elle soit confortable à porter. La plupart des genouillères disponibles peuvent être ajustées à l'aide de bandes Velcro. Lorsque votre genou a été blessé, il peut y avoir de l'enflure et l'utilisation d'une attelle de genou ajustable est une bonne option.

Les sangles de l'attelle de genou doivent également être bien faites et suffisamment longues pour que l'attelle reste en place toute la journée. Les fermetures velcro des sangles doivent également être de haute qualité pour que les sangles puissent être fixées.

Utilisez une genouillère facile à nettoyer en la lavant à la machine ou à la main. Lorsque vous portez une attelle de genou pendant de longues périodes, vous pouvez transpirer et une attelle lavable est essentielle.

Garder l'attelle propre la maintiendra en bon état et elle est également plus hygiénique.

Genouillère en cas de luxation rotule : les caractèristiques 

Vous devez également vous assurer que la genouillère est facile à enfiler, à enlever et à ajuster. Lorsque vous ressentez de la douleur en raison d'une luxation du genou, vous ne voulez pas avoir de difficulté à mettre ou à ajuster l'attelle de genou.

La plupart des genouillères sont faciles à mettre en place, mais leur ajustement à la bonne tension peut prendre quelques essais.

Si vous prévoyez porter votre genouillère sous vos vêtements, vous devriez en choisir une qui est faite de tissu léger. Le tissu utilisé pour fabriquer les genouillères est de différentes épaisseurs et certaines d'entre elles sont assez fines. Une attelle de genou épaisse ou encombrante ne sera pas confortable lorsqu'elle sera portée sous les vêtements.

Voici une liste en un coup d'œil des principales caractéristiques à rechercher lorsque vous choisissez une orthèse pour genou en cas de luxation de la rotule :

• Assurez-vous que la taille de l'attelle est correcte.
• Achetez une genouillère réglable.
• Utilisez une orthèse facile à nettoyer.
• Achetez une genouillère bien faite.
• Utilisez un appareil orthopédique facile à enfiler.
• Une prise en charge du genou sécurisante
• Consulter un professionnel de santé si la blessure est grave

Genouillère pour maintenir la rotule 

Votre rotule fonctionne en glissant de haut en bas dans une rainure. La subluxation rotulienne et le trouble du suivi de la rotule se produisent tous deux lorsque la rotule ne se déplace pas correctement dans sa rainure.

La subluxation rotulienne est la luxation partielle et temporaire de votre rotule. Vous pouvez sentir votre rotule glisser complètement vers l'extérieur de votre genou mais revenir en place.

La subluxation rotulienne est similaire mais différente du trouble de localisation de la rotule. Lorsque vous souffrez d'un trouble de la localisation rotulienne, votre rotule ne se déplace pas en douceur dans la rainure.

Elle ne se disloque pas, mais peut se déplacer ou pivoter hors de la trajectoire, ce qui provoque une douleur au genou. La meilleure attelle pour la subluxation rotulienne et le trouble de localisation de la rotule, parfois connu sous le nom de syndrome de douleur fémoro-patellaire, fournira un soutien pour maintenir la rotule en place et la localiser correctement.

Il est important de maintenir la rotule en place avec une attelle lorsque vous faites du sport. Une attelle de genou vous apportera un soutien supplémentaire lorsque vous courez, sautez ou vous accroupissez. 

Quelle est la meilleure orthèse pour le genou en cas de luxation de la rotule ?

Notre choix

La genouillère pour ménisque "Alpha" d'Ultimate Knees une forme anatomique qui s'adapte à votre genou. Elle est conçue pour prévenir et guérir les instabilités articulaires modérées ou les blessures en soulevant et en comprimant l'articulation de votre genou pour un soutien optimal.

Des charnières des deux côtés vous permettent de continuer à bouger et des sangles croisées vous aident à trouver l'ajustement parfait pour chaque genou. Le tissu extensible dans quatre directions est ventilé pour décourager l'accumulation d'odeurs et de bactéries.

L'orthèse est fabriquée à partir d'un tissu respirant qui assure une compression efficace et un soulagement de la douleur. La conception enveloppante et mince facilite l'application et le port sous des vêtements normaux tout en empêchant la migration de l'attelle. 

Les mouvements du genou sont guidés et maintenu de façon anatomique par des charnières polycentriques, ce qui assure un soutien sûr et rassurant du genou.