Commencer le volleyball : Les 10 bonnes raisons

Les meilleures genouillères pour le volleyball

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POURQUOI CHOISIRIEZ-VOUS LE VOLLEY-BALL PLUTÔT QUE D'AUTRES SPORTS ? Le sport est une activité extrêmement bénéfique pour la santé. Cela résulte un mode de vie sain, donne des leçons de vie positives et constituent une grande passion pour des millions de personnes.

Choisir un sport parmi les nombreux disponibles peut être une tâche difficile. dans cet article nous allons découvrir les dix raisons pour lesquelles vous devriez choisir le volley-ball.

Le volley-ball est un sport d'équipe #1

Volley ball sport d'équipe

Contrairement aux sports individuels comme le tennis, la gymnastique et les arts martiaux, le volley-ball est un sport d'équipe, où la coopération et le travail d'équipe sont primordiaux. Ces équipes sont composées soit de 2 joueurs pour le volley-ball de plage, soit de 6 joueurs pour le volley-ball en salle.

Les joueurs dépendent les uns des autres pour marquer des points et gagner des matchs.

Le volley est joué en intérieur #2

Volley ball intérieur

Avez-vous déjà assisté à un événement sportif sous un soleil brûlant ou dans un froid glacial ? Parfois, le temps peut rendre le sport moins agréable. Le volley-ball se joue généralement dans des installations intérieures climatisées, ce qui en fait une expérience plus prévisible et plus régulière. Il n'est pas nécessaire d'apporter une veste et un maillot de bain dans un centre de volley-ball !

Pas d'égalité dans le volleyball #3

Pas d'égalité dans le volley

Le fait qu'un match se termine par une égalité peut être frustrant pour toutes les parties concernées. Ce n'est pas le cas au volley-ball. Au moins un point est marqué toutes les deux minutes. Un match de volley-ball dure en moyenne une heure, avec de nombreux points marqués à fêter.

Pas besoin de courir de longue distance pendant un match #4

pas besoin de courir longue distance volley

Si vous faites partie de ces personnes qui n'aiment pas courir sur de longues distances ou pendant de longues périodes, le volley-ball est le sport qu'il vous faut. Le volley-ball implique une multitude de mouvements rapides et dynamiques, comme le saut, le plongeon et le traînage.

L'objectif principal du jeu est de développer des mouvements rapides et explosifs par rapport à la course de longue distance.

Le volley est un sport dynamique #5

Volley dynamique

Le volley-ball n'est en aucun cas un sport ennuyeux. Dans un jeu de volley-ball, chaque joueur sur le terrain est constamment impliqué et touche le ballon. Le volley-ball comporte des séquences rapides comme "Passe, pose, frappe et bloque".

Toutes ces choses se produisent en une minute environ, et chaque joueur doit être prêt à contribuer pour que son équipe puisse marquer un point.

Le volleyball de plage ! #6

beachvolley

Vous êtes intéressé par un sport que vous pouvez jouer sur la plage tout en prenant un peu de soleil ? Le beachvolley est pour vous, et c'est actuellement le sport de la NCAA qui connaît la plus forte croissance dans le pays.

Même si le volley-ball en salle et le volley-ball de plage sont deux sports différents, la plupart des compétences du volley-ball en salle se transfèrent à la plage, ce qui en fait une porte d'entrée parfaite pour le beachvolley.

Les tournois de volley-ball sont des événements massifs et passionnants #7

volley ball compétition

Les tournois de volley-ball en salle sont de grands événements. Le championnat national de l'AAU à Orlando, en Floride, est le plus grand événement de volley-ball au monde, tel que désigné par le Livre Guinness des records.

Des centaines d'équipes se déplacent dans tout le pays et même dans le monde entier pour s'affronter dans des matchs animés. Les centres de convention abritent des centaines de terrains où des matchs de volley-ball se déroulent constamment dans toutes les directions.

Le volley-ball est un sport sans contact #8

volley ball sport sans contact

Avec le taux croissant de blessures par commotion cérébrale dans les sports de contact, le volley-ball est devenu le lieu de prédilection des parents et des enfants qui s'inquiètent de futurs traumatismes crâniens.

Bien que des blessures occasionnelles se produisent encore, vous ne verrez pas autant de collisions et les blessures plus graves sont plus faciles à éviter.

Le volley développe le caractère et l'amitié #9

volley ball amitité

Le volley-ball permet d'enseigner d'importantes leçons de persévérance, de travail d'équipe et d'altruisme. Le volley-ball aide à préparer les enfants à passer à l'étape suivante de leur vie, que ce soit le volley-ball au lycée, à l'université ou sur le marché du travail.

Il dispose d'une communauté importante et peut créer un réseau de personnes avec lesquelles travailler et nouer des amitiés durables.

Le volley est amusant #10

volleyball amusant

Le volley-ball est un sport extrêmement amusant ! Pendant les Jeux olympiques, le volley-ball de plage et le volley-ball en salle sont les sports à surveiller.

On peut jouer au volley-ball à tout âge et à tout niveau. Les billets de volley-ball pour les Jeux olympiques de Rio se sont en fait vendus en premier parmi tous les autres événements !

Pour finir, Le volley-ball est devenu un sport de plus en plus compétitif et populaire. Les jeunes joueurs jouent non seulement dans des équipes de collège ou de lycée, mais aussi dans des équipes itinérantes ou de ligue entre les saisons.

La pratique continue d'un sport peut entraîner des blessures de surmenage, aux épaules, aux genoux et à d'autres endroits du corps. 

Le volley-ball est l'un des sports les plus appréciés au monde. Comme tout autre sport dans le monde, les blessures sont susceptibles de se produire.

L'une des blessures les plus fréquentes sur un terrain de volley est une lésion au genou ou à la jambe.

C'est pour cela que nous vous recommandons de porter une genouillère afin de sentir confiant, soutenu et en pleine capacité pour jouer à votre plein potentiel ! 

La compression de qualité médicale de Ultimateknees favorise la guérison du flux sanguin et la proprioception pour réduire la douleur, l'enflure et les blessures.

Que vous vous remettiez d'une blessure ou que vous essayiez d'assurer vos meilleures performances, les orthèses et les supports de Ultimateknees stabilisent les articulations sans limiter la mobilité, de sorte que vous pouvez compter sur votre corps pour vous aider à traverser la partie.

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genouillère sport

 

Pourquoi mettre une genouillère pour le volleyball ?

Vous voulez pratiquer le volleyball, ou vous avez moins d’équipement pour la pratique de ce sport ? Il est primordial pour vous d’être bien équipé. En outre, le port d'une genouillère de volleyball est synonyme de sécurité pour vos rotules et vos muscles. Elle vous protège des agressions extérieures pendant l'entraînement ou le match de volley-ball.

Au menu, il existe 3 types de genouillère qui a chacune son utilité. Découvrons les avantages de chaque type de genouillère pour volleyball. 

La genouillère élastique pour volleyball

Tout d'abord, il y a la genouillère élastique qui est extensible. Elle maintient votre genou à sa place lorsque vous bougez. Elle a un caractère élastique et léger. Elle permet de protéger le genou pendant les activités sportives et de loisirs comme le football, le rugby, le tennis, le handball, la course à pied et la marche.

Une compression supplémentaire pour les genoux est assurée par la genouillère élastique grâce à son matériau à la fois serré et souple.  

Elle augmente la circulation sanguine pour une bonne récupération après les matchs ou les entraînements de volley-ball. La réduction de la douleur des courbatures est également assurée. Elle améliore également la sensibilité du système nerveux des muscles, des articulations et des os.

Pour prévenir de futures blessures ou pour réduire le niveau de douleur de vos genoux, il est préférable que vous utilisiez la genouillère élastique. Toutefois, si vous souffrez d'une grave déchirure musculaire, la genouillère élastique n'est plus utile.

La genouillère ligamentaire pour volleyball

Pour vous protéger contre les blessures graves, cette genouillère est faite pour vous. Le maintien et la stabilité du genou dans son axe accompagné d'un mouvement de l'articulation sont assurés par ce type de genouillère pour volley-ball. Elle est plus sûre que de simples manchons. 

Lors d'une rééducation sportive ou d'une reprise d'activité, il est proposé d'utiliser la genouillère ligamentaire. Elle est accompagnée de renforts de maintien afin d'augmenter la stabilité du genou et de charnières pour supprimer l'hyper extension dangereuse. Les genouillères de volley-ball permettent aux athlètes blessés de se réadapter et aux autres joueurs de prévenir de futures blessures. 

La genouillère de protection pour volleyball

La genouillère de protection réduit l'impact des facteurs externes tels que les mouvements des autres joueurs ou les chocs avec le sol. C'est ce qui la distingue des autres genouillères mentionnées ci-dessus. 

En la portant, les joueurs de volley-ball se sentent plus confiants et plus sûrs pendant les entraînements ou les matchs. De plus, son port est devenu très à la mode ces derniers temps.

En prime, il évite les sensations de brûlure sur le sol et atténue la douleur qui suit un choc au niveau du genou avec un autre joueur. C'est pourquoi c'est un équipement parfait pour les joueurs de volley-ball qui se sentent prêts pour un match. 

Le top 4 des meilleures genouillères

La genouillère Strap

genouillère strap

La genouillère Ultimate.kneesTM est dotée d'une doublure en silicone pour vous offrir plus de confort. Elle possède également un système de thermorégulation qui maintient la température chaude pour une récupération musculaire rapide. 

Elle est conçue pour les athlètes qui souffrent de douleurs aux genoux, d'arthrite/arthrite ou de tendinopathie rotulienne. Pourquoi ? Parce qu’elle a un effet massant en soulageant les douleurs musculaires et soutient les muscles grâce au silicone.

Cette genouillère est faite pour les joueurs de volley-ball et tous les amateurs de sport.

La genouillère Ultima

genouillère sport ultima

Ce modèle de genouillère est conçu pour aider les athlètes et tout le monde qui ont des raideurs, des courbatures et des douleurs musculaires. Ainsi, la genouillère Ultima vous aide à récupérer rapidement.

Sa spécificité est due à son tissu qui est le résultat d'une infusion de cuivre dans la fibre. Elle est équipée d'un système d'évacuation de l'humidité et est faite pour les volleyeurs et autres sportifs. 

Elle offre un confort agréable à celui qui la porte. De plus, son prix est très abordable.

La genouillère sport XCT

genouillère xct

La genouillère xct sport comprime vos genoux et maintient vos rotules en place grâce à la contention du tissu. De plus, elle améliore votre circulation sanguine.

Conçue pour tous les sportifs, notamment les pratiquants de volley-ball, elle est facile à porter et très légère.

Que vous souffriez d'un œdème chronique, d'une tendinopathie rotulienne, d'une entorse, d'un épanchement et d'un gonflement articulaire ou du syndrome douloureux antérieur du genou, choisissez la genouillère xct sport.

La genouillère Knea

genouillère knea

La genouillère knea sport est l'équipement indispensable pour tous ceux qui pratiquent le volley-ball. Elle est simple et très confortable à enfiler. Elle soutient vos muscles et égalise la pression sur votre rotule, vos articulations et les zones environnantes.

Les instabilités légères du genou, l'arthrite ou l'arthrose, la tendinopathie rotulienne ou le syndrome douloureux antérieur du genou seront soulagés par celle-ci.

Son principal avantage est la régulation de la température qui donne un climat frais et un confort à vos genoux. Ce qui assure votre confort même si vous deviez la porter pendant des heures.

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