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Attelle de genou

Les genoux sont l'une des articulations les plus sollicitées du corps. En plus d'être un élément essentiel du mouvement et de l'exercice, ils supportent presque tout votre poids corporel chaque fois que vous vous levez et marchez. Les genoux sont beaucoup plus sollicités que la plupart d'entre nous ne le réalisent, c'est pourquoi il est si difficile de les laisser isolés lorsqu'ils se remettent d'une blessure, d'une chirurgie ou pour reposer vos genoux après une tension permanente. Le genou est une articulation essentiel pour le bien-être de tout mouvement et de déplacement, il faut donc en prendre soin et le prévenir de blessure grâce au port d'une attelle de genou.


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À quoi servent les genouillères ?

la réponse simple est que les genouillères vous aident à soutenir et à protéger votre genou. Les attelles sont spécifiques à chaque cas et pour cette raison, elles fonctionneront de différentes manières pour différents cas. Certaines blessures nécessiteront une genouillère souple qui limite le mouvement et d'autres seront simplement de soutien et de confort.

Comment fonctionnent les genouillères ?

La douleur au genou se présente sous diverses formes. Que vous ayez une déchirure ligamentaire (LCA, LMC, LCP ou LLE), une déchirure du ménisque, un ménisque externe affaibli, une entorse bénigne, une entorse grave, des problèmes rotuliens, de l'arthrite ou même une petite entorse, La prise en charge est complète avec une attelle de genou qui peut fonctionner pour vous ! Ci-dessous, nous allons énumérer les différents types d'attelles de genou, comment elles fonctionnent, pour quelles blessures elles sont habituellement utilisées et quelques avantages pour chacunes.

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Données probantes actuelles et recommandations cliniques pour leur utilisation

Les méthodes de prévention et de traitement des blessures au genou ont changé avec le développement et le perfectionnement rapides des appareils orthodontiques pour les genoux. Les orthèses prophylactiques du genou sont conçues pour protéger les genoux indemnes des tensions de valgus qui pourraient endommager les ligaments latéraux internes. Les genouillères fonctionnelles sont destinées à stabiliser les genoux lors des forces de rotation et antéro-postérieures. Ils constituent un complément utile au traitement et à la rééducation des lésions ligamentaires du genou. Les orthèses fémoro-patellaires du genou ont été utilisées pour traiter les troubles antérieurs du genou et offrent une amélioration subjective modérée sans inconvénients importants. D'autres études bien conçues sont nécessaires pour démontrer objectivement les avantages de toutes les orthèses du genou. L'appareil orthopédique du genou devrait être utilisé conjointement avec un programme de réadaptation qui incorpore l'entraînement musculaire, la souplesse, la modification des activités et le perfectionnement de la technique.

Avantages des manchons et genouillères

Les manchons de genou ajoutent également un précieux élément de compression qui augmente le flux sanguin et réduit la douleur, non seulement pendant mais aussi après la performance. La raison pour laquelle cet aspect de compression est si important est qu'un genou comprimé favorise la circulation sanguine dans les vaisseaux sanguins du genou. compression + flux sanguin = meilleure récupération. En termes simples, l'utilisation d'un manchon pour les genoux réduit la douleur et l'enflure pendant et après la performance.

Les manchons de genou sont généralement faites de néoprène et glissent sur le genou. En termes simples, l'idée derrière la manche du genou est de réduire la douleur. Plus précisément, le manchon ajoute de la chaleur, limite le mouvement de la rotule et peut augmenter la proprioception (la capacité de sentir la position d'une articulation dans l'espace comme le système nerveux central le sent). En d'autres termes, le manchon est plus qu'un mécanisme de support mécanique de l'articulation, mais il est également utilisé pour améliorer la proprioception.

Il y a une différence importante à comprendre entre les genouillères et les manches de genou. Le rembourrage protecteur de l'attelle de genou est destiné à protéger le genou antérieur et la rotule, alors que le manchon du genou n'offre pas le même soutien ligamentaire. Par conséquent, si vous avez un genou instable ou et que vous utilisez une attelle de genou pour fixer ou stabiliser le genou, ce ne sera pas suffisant. Consultez votre médecin ou votre chirurgien orthopédiste et examinez la question plus en détail. En fait, il y a de grandes chances que l'enflure causée par le manchon aggrave l'instabilité du genou en raison de sa restriction du retour lymphatique et veineux sous le genou.