brulure genou

Douleur brûlante aux genoux : causes et traitements

de lecture - mots

Nous allons voir ensemble pourquoi vous avez cette douleur, où elle se situe, à quoi elle peut correspondre et surtout les traitements pour les éliminer avec l'aide de nos orthopédistes à la fin de cet article.

douleur genou brulure genouillère

Le genou étant l'une des articulations les plus utilisées du corps humain, les douleurs dans cette articulation ne sont pas rares. Bien que la douleur au genou puisse prendre de nombreuses formes, une douleur brûlante au niveau du genou peut être le signe de divers problèmes.

Vous pouvez avoir une sensation de brûlure qui semble englober tout le genou, mais elle est souvent ressentie dans une zone spécifique - le plus souvent derrière le genou et devant le genou (rotule). Pour certains, la sensation de brûlure est concentrée le long des côtés du genou. 

Découvrez pourquoi vous avez eu sensation de brulûre dans les genoux 

Localisation douleur genou

Tout d'abord, il faut localiser la douleur

L'emplacement de la douleur brûlante au genou peut souvent donner des indices sur sa cause. Les sections ci-dessous énumèrent certaines causes de douleurs du genou spécifiques à un endroit donné.

Des picotements sur le devant de l'articulation

La douleur brûlante à l'avant du genou est souvent due à des blessures telles que :

  • tendinite
  • chondromalacia
  • le syndrome de douleur fémoro-patellaire (PFPS)
  • bursite
  • l'arthrite

Une sensation de brûlure sur le côté du genoux 

  • Le syndrome ilotibial de friction est une lésion par surmenage des problèmes connectifs qui se situent sur la partie externe de la cuisse et du genou.
  • La bande iliotibiale longe la face latérale ou extérieure de la cuisse, du bassin au tibia, en croisant les articulations de la hanche et du genou. La bande iliotibiale est une structure stabilisatrice importante de la partie latérale du genou lorsque l'articulation fléchit et s'étend.
  • L'inflammation et l'irritation de la bande iliotibiale peuvent se produire lorsqu'elle se déplace d'avant en arrière, traversant la proéminence osseuse de l'épicondyle fémoral lorsque le genou fléchit et s'étend.

La bursite, une inflammation du à une friction des tissus

Une bourse est un sac rempli de liquide qui amortit une zone de friction entre les tissus, comme les tendons et les os. Les bourses réduisent la friction entre les parties mobiles du corps, comme autour des articulations de l'épaule, du coude, de la hanche, du genou et à proximité du tendon d'Achille au niveau du talon.

Leur nombre varie, mais la plupart des personnes ont environ 160 bourses sur tout le corps. Les bourses sont recouvertes de cellules spéciales, appelées cellules synoviales, qui sécrètent un liquide riche en collagène et en protéines. Ce liquide synovial agit comme un lubrifiant lorsque des parties du corps bougent. L'inflammation d'une bourse est appelée bursite.

Vous pouvez vaincre rapidement ces douleurs grâce à une genouillère de soutien qui reduira l'inflammation et supportera la bande ilitibial des maintenant

 

 

Une impression que le genou tire à l'arrière

Les brûlures derrière le genou sont souvent causées par :

  • déchirure ligamentaire
  • déchirure du cartilage
  • préjudice dû à la surutilisation
  • l'arthrose

Les brûlures à l'avant du genou sont souvent causées par une blessure de surmenage connue sous le nom de genou du coureur - également appelée chondromalacie ou syndrome de douleur fémoro-patellaire (SFP). Il peut également s'agir d'une tendinite causée par l'inflammation du tendon rotulien.

Les brûlures à l'extérieur du genou sont souvent causées par le syndrome de la bandelette iliotibiale (ITBS).


Douleur brûlante aux genoux : causes et traitements 2
Douleurs brulantes du genou au repos ou en pleine nuit

Certaines personnes ressentent une douleur accrue aux genoux la nuit. Cela peut être dû à plusieurs raisons :

  • Le diamètre des vaisseaux sanguins augmente pendant le sommeil, ce qui exerce une pression sur les nerfs.
  • Penser à sa douleur physique sans les distractions de la journée entraîne une augmentation qui est d'origine psychologique.
  • Les signaux hormonaux sont réduits pendant le sommeil, ce qui permet à davantage de signaux de douleur de parvenir au cerveau.

Les causes et traitement d'une brûlure dans le genou 

Brûlure dans le traitement du genou

Le traitement d'un genou brûlant dépend de la cause.

Une déchirure du ligament du genou

Déchirure du ligament du genou

Si une déchirure des ligaments du genou est diagnostiquée comme étant partielle, le traitement peut inclure : 

  • des exercices de renforcement musculaire
  • une genouillère de protection, à utiliser lors de l'exercice
  • limite les activités susceptibles de causer des dommages supplémentaires

Une déchirure complète des ligaments du genou pourrait devoir être réparée chirurgicalement.

Une déchirure du cartilage (dommages à la surface de l'articulation)

Déchirure du cartilage du genou

La première étape du traitement des déchirures du cartilage est non chirurgicale et pourrait inclure : 

  • des exercices de renforcement musculaire, comme une thérapie physique contrôlée ou un programme d'exercices à domicile
  • le soulagement de la douleur, généralement par des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)
  • injections de stéroïdes dans le genou

Pour ceux dont la situation ne s'améliore pas avec un traitement plus conservateur, l'étape suivante est la chirurgie. Il existe un certain nombre d'options chirurgicales :

  • Chondroplastie du genou. Le cartilage endommagé est lissé pour réduire les frottements articulaires.
  • Débridement du genou. Les morceaux de cartilage détachés sont retirés et l'articulation est rincée avec une solution saline (lavage).
  • Transplantation d'autogreffes ostéochondrales (OATS). Le cartilage non endommagé est prélevé dans une zone non portante et déplacé vers la zone endommagée.
  • Implantation de chondrocytes autologues. Un morceau de cartilage est prélevé, cultivé en laboratoire et replacé dans le genou, où il se développe en un cartilage de remplacement sain.

 Arthrose, une maladie pathologique

ARTHROSE DU GENOU

L'arthrose ne peut pas être inversée, donc le mieux que l'on puisse faire est de gérer les symptômes, ce qui peut inclure : 

  • la gestion de la douleur à l'aide de médicaments en vente libre (OTC) tels que l'acétaminophène (Tylenol), l'ibuprofène (Advil, Motrin IB) et le naproxène sodique (Aleve)
  • la physiothérapie et l'ergothérapie
  • injections de cortisone

À terme, une chirurgie de remplacement des articulations (arthroplastie) pourrait être nécessaire.

La chondromalacie, affaiblissement du cartilage sous la rotule

Chondromalacie

Aussi appelée genou du coureur, la chondromalacie est la détérioration du cartilage sous la rotule. Le traitement initial de la chondromalacie comprend :

  • de la glace pour réduire le gonflement après l'exercice
  • le soulagement de la douleur grâce aux médicaments en vente libre
  • un repos pour l'articulation du genou, qui consiste notamment à éviter de s'accroupir et de s'agenouiller
  • alignement de la rotule avec une attelle, un ruban adhésif ou un manchon de suivi de la rotule

Si les premiers traitements non chirurgicaux échouent, votre médecin pourrait vous proposer une chirurgie arthroscopique pour lisser les lamelles de cartilage instables et la rainure trochléenne (une rainure sur le dessus du fémur).

Le syndrome de douleur fémoro-patellaire (SFP)

Syndrome de douleur fémoro-patellaire (SFP)

Pour les cas légers, on traite la SFP avec :

  • repos pour le genou, ce qui implique d'éviter de monter les escaliers et de s'agenouiller
  • Médicaments anti-douleur en vente libre
  • des exercices de réadaptation, notamment pour les quadriceps, les ischio-jambiers et les ravisseurs de hanche
  • appareil dentaire de soutien

Pour les cas plus graves, votre médecin peut recommander une arthroscopie, une procédure chirurgicale visant à retirer des fragments de cartilage endommagé.

Tendinite rotulienne, inflammation des tendons 

Tendinite rotulienne

La tendinite rotulienne est une lésion courante due à un usage excessif du tendon qui relie la rotule au tibia. Elle est généralement traitée avec :

  • se reposer, en évitant notamment de courir et de sauter
  • de la glace pour réduire le gonflement
  • la gestion de la douleur par les antidouleurs en vente libre
  • exercice axé sur les muscles des jambes et des cuisses
  • l'étirement pour allonger l'unité muscle-tendon du genou
  • une sangle de tendon rotulien pour répartir la force du tendon sur la sangle

Si les traitements conservateurs et non invasifs ne sont pas efficaces, votre médecin pourrait vous le recommander :

  • injection de plasma riche en plaquettes
  • procédure de l'aiguille oscillante

Douleur brulante genou

Quand consulter un médecin ?

Quand consulter un médecin

Dans certains cas, une personne peut recevoir un traitement peu de temps après avoir subi une blessure au genou. Dans d'autres cas, une personne peut d'abord essayer de gérer la douleur qu'elle ressent, en ne consultant son médecin que lorsqu'elle devient sévère.

Pour les blessures liées à la surutilisation, la meilleure solution est souvent de se reposer, d'appliquer une poche de glace et de se concentrer sur des activités de musculation qui n'exercent pas de pression sur les genoux. Cependant, si la douleur continue à s'accumuler malgré le repos, la personne doit parler de ses symptômes à son médecin.

Il pourra peut-être lui recommander d'autres thérapies, comme la physiothérapie ou l'ergothérapie. Dans les cas graves, ils peuvent même recommander des options chirurgicales.

La recommandation de nos orthopédistes

Une douleur brûlante au genou peut indiquer un problème au niveau de l'articulation ou des tissus mous autour du genou, tels que les ligaments et les tendons. Si une douleur brûlante au genou semble être associée à une zone spécifique du genou - avant, arrière ou côtés - vous pouvez peut-être réduire les causes potentielles de la douleur avec une attelle de genou.

Nous vous recommandons de consulter notre genouillère alpha qui est conçue pour les personnes qui veulent rester actives grâce à un soutien maximal à l'intérieur et à l'extérieur de l'articulation du genou. 

Conçue pour les athlètes et les personnes actives souffrant d'instabilités ligamentaires, de blessures au ménisque, d'entorses ou d'arthrose, la genouillère à charnière Ultimate Knee Alpha offre un soutien modéré et convient donc aussi bien à un usage quotidien qu'à des activités plus intenses.

L'orthèse exerce une compression sur les tissus mous du genou, offrant à la fois confort et soutien, et les charnières de chaque côté de l'orthèse assurent une stabilité encore plus grande. Ce choix est disponible dans une gamme de tailles - M et L et selon votre poids - et vous pouvez trouver un tableau détaillé des tailles et un guide d'ajustement sur le lien juste en dessous.

douleur genou brulure genouillère


 

Laissez un commentaire

Veuillez noter que les commentaires doivent être approuvés avant d'être affichés

Recevez nos articles dans votre boite email.