Contusion du genou : traitement et plus

Comprendre et traiter les contusions du genou

Contusion du genou : traitement et plus

Qu'est-ce qu'une contusion ?

Une contusion est le terme médical pour désigner une ecchymose (épanchement de sang). C'est le résultat d'un vaisseau sanguin endommagé ou d'un capillaire qui laisse échapper du sang dans la zone entourant une blessure.

Contusion du genou

Si vous avez une blessure au genou qui endommage le muscle ou le tissu cutané, on parle généralement de contusion des tissus mous.

Une contusion osseuse, ou bleu osseux, au niveau du genou est plus grave, mais elle présente bon nombre des mêmes symptômes qu'une contusion des tissus mous. Une contusion osseuse est le résultat d'une blessure à la surface de l'os sous les tissus mous après un choc violent qui provoque un épanchement de sang.


Une contusion du genou est assez fréquente. Elle est également appelée contusion rotulienne. La rotule est le terme médical désignant la rotule.

Les symptômes, le traitement et le rétablissement dépendent de la gravité de la blessure et de la douleur provoquée.

Causes et symptômes

Les contusions du genou sont le résultat d'un impact important sur le genou, généralement dû à un coup ou à une chute qui endommage les tissus mous tels que les vaisseaux sanguins ou l'os.

Après l'impact, une poche de sang se répand dans les tendons, les tissus et les muscles du genou. Une contusion du genou peut également s'accompagner d'éraflures et de déchirures de la peau.


Les symptômes d'une contusion des tissus mous du genou sont les suivants : 

  • formation d'une petite bosse
  • la peau devient rouge, bleue ou noire
  • la douleur lors de l'application d'une pression

En cas de contusion osseuse au niveau de votre genou, vous pouvez ressentir l'un des symptômes suivants : 

  • une douleur au genou lors de l'extension de la jambe
  • gonflement, raideur ou sensibilité
  • une douleur plus intense qu'une ecchymose normale et qui dure plus longtemps

Si le gonflement ne diminue pas ou s'aggrave, il peut être le signe d'un problème plus grave. Votre médecin peut effectuer des tests pour déterminer si vous avez également une fracture, une contusion musculaire ou une cassure du genou.

Traiter une contusion du genou

Les contusions du genou sont traitées différemment en fonction de leur gravité. La méthode de traitement la plus courante pour les contusions du genou est le protocole RICE. Il signifie :

    • Reposez-vous. Après une blessure, il faut réduire au maximum l'utilisation de la zone touchée.
    • Glace. Une compresse froide peut réduire le gonflement. Votre médecin peut vous recommander de mettre de la glace sur votre genou pendant 15 à 20 minutes plusieurs fois par jour. Pour éviter les brûlures ou les engelures, enveloppez la compresse froide dans une serviette ou un tissu pour empêcher votre peau d'entrer en contact direct avec la glace pour diminuer le gonflement.
    • Compresse. Pour réduire davantage l'enflure, comprimez votre genou avec une compresse ou un bandage élastique. Ne l'enveloppez pas trop serré, car il pourrait entraver la circulation.
    • Élevez. Le fait d'élever votre genou au-dessus du cœur peut drainer l'excès de sang de la zone affectée. Cela peut également réduire la douleur et les palpitations.
    • Attelle de genou. Le genou est une articulation essentiel pour le bien-être de tout mouvement et de déplacement, il faut donc en prendre soin et le prévenir de blessure grâce au port de genouillère pour soulager la douleur.

Pour les contusions mineures du genou, votre médecin peut vous recommander des médicaments anti-inflammatoires, comme l'ibuprofène (Motrin, Advil).

Si vous avez une contusion osseuse grave au niveau du genou, votre médecin peut vous recommander de porter une attelle pour maintenir la zone touchée pendant la guérison.

Le temps de récupération

Le temps de récupération dépend de l'étendue du préjudice. Une contusion mineure du genou peut guérir en quelques jours seulement. Une contusion osseuse peut prendre plusieurs semaines ou mois à guérir avant que vous puissiez reprendre vos activités normales.

Conclusion

Si vous avez subi un traumatisme au genou qui se traduit par une douleur, un gonflement et une décoloration de la peau, vous pouvez avoir une contusion au genou. Cette blessure se guérit généralement d'elle-même et ne nécessite pas d'intervention chirurgicale.

Si les symptômes persistent ou s'aggravent, consultez votre médecin dans les 
48 heures après la blessure. Il pourra déterminer si la blessure est une fracture ou une rupture et élaborer un plan de traitement approprié.