Douleur soudaine au genou : causes possibles, symptômes et traitement

Votre genou est une articulation complexe qui comporte de nombreuses parties mobiles. Cela le rend plus vulnérable aux blessures.

En vieillissant, le stress des mouvements et des activités quotidiennes peut suffire à déclencher des symptômes de douleur et de fatigue dans nos genoux.

Si vous poursuivez vos activités quotidiennes et ressentez une douleur soudaine au genou, il peut être difficile de savoir quoi faire ensuite. Certaines causes de douleurs soudaines aux genoux sont des urgences nécessitant l'attention d'un professionnel de la santé. D'autres affections du genou peuvent être traitées à domicile.

Dans cet article, nous allons vous présenter les affections qui provoquent des douleurs soudaines au genou, afin que vous puissiez repérer les différences et planifier vos prochaines étapes.

douleurs soudaines au genou : les causes

Une douleur au genou qui apparaît de nulle part peut sembler ne pas pouvoir être liée à une blessure. Mais le genou est une partie du corps délicate. Il est composé de nombreuses parties qui peuvent devenir :

• étendues
• porté
• aggravé
• partiellement déchirée
• complètement rompu

Il n'est pas nécessaire de subir un coup traumatique ou une chute brutale pour que les parties de votre genou soient blessées.

Voici un résumé des problèmes de genou les plus courants. Le tableau ci-dessous contient de plus amples informations sur chaque problème (et les options de traitement).

• une fracture enflée : une douleur aiguë et une incapacité à bouger l'articulation
• une tendinite : un gonflement et une douleur sourde
• le genou du coureur s'émousse derrière votre rotule
• un ligament déchiré : peut être identifié par un bruit de claquement, suivi d'un gonflement et d'une douleur intense au niveau du genou
• douleur, sensibilité et inflammation du genou dues à l'arthrose
• bursite : douleur aiguë et gonflement d'un ou des deux genoux
• le ménisque blessé peut être identifié par un bruit de claquement suivi immédiatement d'une douleur aiguë et d'un gonflement
• goutte douleur intense et beaucoup de gonflement
• arthrite infectieuse douleur et gonflement importants, chaleur et rougeur autour de l'articulation

Fracture du genou 

Une fracture peut provoquer une douleur soudaine au genou. Une fracture du plateau tibial implique le tibia et la rotule. Ce type de fracture provoque :

• gonflement
• une douleur aiguë
• incapacité de déplacer votre articulation

Les fractures fémorales distales touchent la partie inférieure de la cuisse et la rotule et provoquent des symptômes similaires. Une fracture de la rotule peut également se produire, provoquant une douleur intense et un gonflement.

Les fractures qui impliquent ces os peuvent résulter de blessures traumatiques ou de simples chutes.

Tendinite du genou 

Les tendons relient vos articulations à vos os. Des actions répétitives (comme la marche ou la course) peuvent provoquer une inflammation et un gonflement de vos tendons. Cette affection est connue sous le nom de tendinite.

Les tendinites du genou sont assez fréquentes. La tendinite rotulienne (genou du sauteur) et la tendinite du quadriceps sont des sous-types spécifiques de cette affection.

L'étroitesse, le gonflement et une douleur sourde sont les symptômes caractéristiques de la tendinite du genou. Vous pouvez également être incapable de bouger l'articulation affectée jusqu'à ce que vous la mettiez au repos.

Genou du coureur 

Le genou du coureur fait référence à une douleur au genou qui commence derrière ou autour de votre rotule. Cette affection est fréquente chez les adultes actifs.

Les symptômes comprennent une douleur sourde et lancinante derrière la rotule, en particulier à l'endroit où le genou rencontre le fémur, ou os de la cuisse. Le genou du coureur peut également provoquer un claquement et un grincement du genou.

Un ligament déchiré 

Les ligaments les plus fréquemment blessés dans le genou sont le ligament croisé antérieur (LCA) et le ligament latéral médian (LCM).

Les ligaments PCL, LCL et MPFL du genou peuvent également se déchirer. Ces ligaments relient les os situés au-dessus et au-dessous de votre rotule.

Il n'est pas rare que l'un ou l'autre de ces ligaments se déchire, surtout chez les athlètes. Parfois, vous pouvez déterminer le moment où la déchirure est survenue à la suite d'un plaquage sur le terrain de football ou d'une extension excessive en jouant au tennis.

D'autres fois, la cause de la blessure est moins traumatisante. Un coup porté au genou avec un mauvais angle peut par exemple déchirer le LCA.

Si vous vous déchirez l'un ou l'autre de ces ligaments, vous entendrez généralement un bruit de claquement, suivi d'un gonflement. Une douleur intense au genou s'ensuit généralement. Vous pouvez être incapable de bouger l'articulation sans l'aide d'une attelle.

L'arthrose du genou

Une douleur soudaine au genou pourrait indiquer l'apparition d'une arthrose (OA). L'arthrose est le type d'arthrite le plus courant.

Les personnes âgées, en particulier les athlètes et les personnes exerçant des métiers comme la construction, qui effectuent souvent des mouvements répétitifs, sont les plus exposées à cette maladie.

La douleur, la sensibilité et l'inflammation du genou sont des signes que l'arthrose commence à se développer. Dans la plupart des cas, la douleur au genou ne se manifeste pas soudainement. Il est plus probable qu'elle provoque une augmentation progressive de la douleur.

Bien que l'arthrose ne puisse affecter qu'un seul genou, il est plus probable qu'elle affecte les deux genoux.

La Bursite

Les bourses sont des sacs remplis de liquide entre vos articulations. Les bourses peuvent s'enflammer autour de vos genoux, provoquant une bursite.

Des flexions répétées des genoux ou des saignements dans les bourses peuvent provoquer l'apparition soudaine de symptômes de bursite. La bursite du genou n'est pas l'un des endroits les plus courants pour cette affection, mais elle n'est pas rare.

Une douleur aiguë et un gonflement d'un ou des deux genoux sont les symptômes les plus courants de la bursite.

Un ménisque blessé

Un ménisque déchiré est l'une des blessures les plus courantes au genou. Toute activité qui vous fait tourner ou tourner votre genou avec force, surtout lorsque vous y mettez tout votre poids, peut entraîner une déchirure du ménisque.

Chacun de vos genoux possède deux morceaux de cartilage en forme de C qui agissent comme un coussin entre votre tibia et votre fémur (ménisque). Un ménisque déchiré provoque des douleurs, des gonflements et des raideurs. Vous pouvez également ressentir un blocage des mouvements du genou et avoir du mal à l'étendre complètement.

Un traitement conservateur - repos, glace et médicaments - suffit parfois à soulager la douleur d'une déchirure du ménisque et à donner à la blessure le temps de guérir d'elle-même. Dans d'autres cas, cependant, une déchirure du ménisque nécessite une réparation chirurgicale.

L'arthrite infectieuse

L'arthrite infectieuse est une forme aiguë d'arthrite qui se développe à partir d'un liquide infecté entourant votre articulation. Si elle n'est pas traitée, le liquide peut devenir septique.

L'arthrite septique est considérée comme une urgence médicale qui nécessite une intervention chirurgicale d'urgence.

Cette affection provoque une douleur soudaine dans un seul genou. Des antécédents d'arthrite, de goutte ou un système immunitaire affaibli peuvent augmenter le risque d'arthrite infectieuse.

Traitement des douleurs soudaines au genou

Le traitement de la douleur au genou dépend de la cause.

Pour les fractures et les os cassés

Les fractures du genou devront être évaluées par un prestataire de soins. Vous aurez peut-être besoin d'un plâtre ou d'une attelle pour stabiliser le genou pendant que les os guérissent.

Dans le cas de fractures plus graves, vous devrez peut-être subir une opération chirurgicale, suivie d'une attelle et d'une thérapie physique.

Pour les tendinites, le genou du coureur, la goutte et la bursite

Le traitement des affections qui provoquent un gonflement, une rougeur et une douleur sourde et brûlante commence généralement par le repos de l'articulation. Mettez de la glace sur votre genou pour contrôler le gonflement. Surélevez votre articulation et restez à l'écart pour favoriser la guérison.

Votre médecin peut recommander ou prescrire des AINS comme l'ibuprofène. Des changements de mode de vie, comme le port de genouillères protectrices et la fréquentation d'un centre de physiothérapie, peuvent vous aider à gérer la douleur et à réduire les symptômes.

Vous devrez peut-être modifier votre alimentation, surtout si vous traitez la goutte.

Pour les déchirures des ligaments, des cartilages et des articulations

Les déchirures des ligaments, des cartilages et des articulations de votre genou devront être traitées par votre médecin.

Après un diagnostic par imagerie et une évaluation clinique, votre médecin vous indiquera si votre traitement comprendra une thérapie physique et des médicaments anti-inflammatoires, ou si vous devrez subir une intervention chirurgicale pour réparer la blessure.

Le rétablissement après une opération du genou peut prendre un certain temps. La reprise de vos activités normales peut prendre entre six mois et un an.

Pour l'arthrose

L'arthrose est une maladie chronique. Bien qu'elle ne puisse pas être guérie, vous pouvez en gérer les symptômes.

Les options de traitement de l'arthrose peuvent comprendre un ou plusieurs des éléments suivants :

• médicaments contre la douleur
• la thérapie physique
• des dispositifs d'assistance, comme une genouillère
• traitement avec une unité RTE

Changer de régime alimentaire, perdre un excès de poids et arrêter de fumer peuvent également avoir un impact positif sur la gestion des symptômes de l'arthrose.

Les injections de corticostéroïdes sont également une possibilité pour gérer la douleur au genou due à l'arthrite. Dans certains cas, une arthroplastie totale du genou est recommandée comme traitement définitif de l'arthrose du genou.

Douleur lancinante du genou au repos 

Une douleur soudaine au genou peut résulter d'une blessure traumatique, d'une blessure de stress ou de poussées d'une autre affection sous-jacente.

N'oubliez pas qu'il n'est pas nécessaire d'être gravement blessé pour provoquer une déchirure partielle du ligament ou une usure du cartilage. Les mouvements répétitifs, le stress sur les genoux et l'exercice physique peuvent tous déclencher des symptômes de douleur aux genoux.

En cas de douleur modérée, nous vous recommandons de vous munir d'une genouillère afin de vous soulager de vos douleurs. 

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