Genouillère

Préparez-vous à la randonnée C'est parti pour une randonnée ! Cela semble assez facile, même lorsqu'on le crie d'un air motivé. Cependant, si l'on en croit les rapports de sauvetage des gardes forestiers dans tout le pays, la randonnée peut être plus complexe.Toutes les a...

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Comment avoir moins mal au genou ? Conseils et Traitements (naturels) Nous sommes d'accord qu'une douleur au genou n'est pas vraiment souhaitable ?   Nous allons voir ensemble comment elles sont provoquées et surtout, comment s'en débarrasser à la fin de cet article.  Qu'...

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Le diabète et l'arthrose du genou Le diabète est lié à une plus grande gêne, quel que soit le poids, l'âge ou la gravité radiographique. Avoir le diabète rend l'arthrose du genou plus douloureuse ? De nouvelles recherches montrent que les personnes atteintes de diabète e...

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Les 6 meilleures genouillères rotuliennes Vous cherchez la meilleure attelle de genou pour la tendinite rotulienne ?Alors vous êtes au bon endroit.Ce guide vous présente les différents types d'attelles de genou qui peuvent le mieux convenir à la tendinite rotulienne, une ...

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Pour stabiliser le genou, retourner au sport et diminuer la douleur, une orthèse est souvent très utile. À condition de choisir le bon modèle et de la porter aussi souvent que nécessaire.Dans cet article, nous allons voir ensemble les critères essentiels (avantages et i...

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Faites ces 10 exercices pour renforcer les genoux Il y a certaines situations où il est normal d'être faible dans les genoux.Comme, disons, le jour de la St Valentin. Ou le jour de ton mariage.Mais pendant vos entraînements ? Ce n'est jamais bien.C'est parce qu'avoir des ...

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