POURQUOI CHOISIRIEZ-VOUS LE VOLLEY-BALL PLUTÔT QUE D'AUTRES SPORTS ? Le sport est une activité extrêmement bénéfique pour la santé. Cela résulte un mode de vie sain, donne des leçons de vie positives et constituent une grande passion pour des millions de personnes. Choisi...

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Regardez n'importe quel match de la NBA ces jours-ci et observez les jambes des joueurs. Vous verrez très peu de genoux nus ! Tout le monde porte quelque chose : des manches, des genouillères, des coussinets de protection. Dans une ligue où les joueurs doivent disputer 82...

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Vous envisagez donc de vous lancer dans un sport de combat. Vous avez entendu parler de tous les avantages incroyables de l'entraînement : autodiscipline, confiance en soi, exercice, amélioration de la coordination et, bien sûr, autodéfense. Il n'y a qu'une seule question...

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Vous cherchez la meilleure genouillère de tennis ?Le tennis est un sport qui implique des changements de direction rapides. Ce faisant, vous risquez de vous coincer un pied ou une cheville et de vous blesser gravement au genou ou à la cheville.Heureusement, la science méd...

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La douleur au genou est fréquente lors des randonnées et il existe plusieurs façons de gérer cette gêne. En revanche, lors d'une randonnée en descente, il existe des mesures spécifiques à prendre pour prévenir les douleurs aux genoux et réduire le risque d'accident. Voici...

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Vous cherchez la meilleure attelle de genou pour la tendinite rotulienne ? Alors vous êtes au bon endroit. Ce guide vous présente les différents types d'attelles de genou qui peuvent le mieux convenir à la tendinite rotulienne, une affection douloureuse résultant d'une bl...

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Des genoux sains sont importants pour votre bien-être, mais les blessures douloureuses comme le "genou du coureur", les déchirures du LCA et les tendinites ne sont que trop fréquentes. En fait, les femmes sont plus susceptibles que les hommes de souffrir de graves problè...

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L'arthrose du genou est une maladie dégénérative courante qui touche 8 à 15% de la population française. Cette maladie peut sérieusement compromettre les activités que vous aimez faire. L'exercice étant l'un des meilleurs traitements de cette maladie, il est essentiel de...

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Pour stabiliser le genou, retourner au sport et diminuer la douleur, une orthèse est souvent très utile. À condition de choisir le bon modèle et de la porter aussi souvent que nécessaire.Dans cet article, nous allons voir ensemble les critères essentiels (avantages et inc...

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Le genou est une articulation incroyablement solide. Non seulement il supporte tout notre poids, mais il vous donne aussi une grande liberté de mouvement. Cependant, elle peut parfois être gravement blessée. Ceux qui ont subi des blessures au genou savent à quel point le ...

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Une luxation de la rotule se produit lorsque la rotule sort de sa position naturelle et se produit habituellement lorsque la jambe inférieure est tournée. Une luxation de la rotule est très douloureuse et peut souvent immobiliser une personne pendant un certain temps. La ...

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Sommes-nous d’accord sur le fait qu’une douleur au ménisque peut être très handicapante ? Comme beaucoup de monde, comment savoir si le ménisque a été touché ? quels sont les symptômes ? et comment traiter une blessure au ménisque ? Genouillère ménisque : comment prévenir...

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Vous envisagez peut-être d'acheter une genouillère pour courir. Vous pensez que cela améliorera vos performances et vous protégera des blessures comme celles du genou du coureur.Ou peut-être envisagez-vous d'acheter une genouillère pour la course à pied parce que vous pen...

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Une blessure au genou peut être une expérience douloureuse et effrayante. Vous remarquerez peut-être que la douleur au genou peut limiter votre capacité de marcher, de travailler et de participer pleinement à des activités récréatives. Il se peut que vous ayez besoin d'un...

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Une attelle de genou est importante pour chaque coureur. Que vous soyez un athlète professionnel ou que vous fassiez des exercices, l'attelle de genou est cruciale. En tant que runner, vous avez peut-être éprouvé une douleur persistante de temps à autre. Elle cause beauco...

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Si vous avez un genou blessé ou douloureux, le port d'une attelle de genou est fortement recommandé. La plupart des athlètes utilisent des genouillères pour prévenir les blessures potentielles, surtout lorsqu'ils pratiquent des sports de contact. En général, les genouillè...

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Les blessures au genou peuvent être parmi les blessures les plus handicapantes auxquelles on puisse faire face. Que vous ayez une blessure récente ou que vous ayez des douleurs persistantes au genou, vous savez exactement à quel point il peut être difficile d'aller d'un e...

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La douleur au genou est l'un des problèmes orthopédiques courants dont souffrent de nombreuses personnes après un certain âge. Les raisons principales sont comme la dégénérescence liée à l'âge des articulations du genou qui est connue sous le nom d'arthrite dans la termin...

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La pratique de sports et d'exercices est l'un des meilleurs moyens de garder le corps en forme et en bonne santé. Cependant, faire vigoureusement des exercices  exige beaucoup d'effort pour vos genoux. Pendant les mouvements, si une pression irrégulière sur le genou se pr...

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Les attelles de genou, bien qu'elles semblent simples à première vue, peuvent être des objets complexes et déroutants pour de nombreux patients après un examen plus approfondi.  C'est pourquoi nous avons rassemblé les questions les plus courantes que les patients peuvent ...

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Il y a beaucoup de choses à considérer avant de décider s'il faut utiliser une attelle pour l'arthrite du genou. Cela semble être une solution simple : une orthèse qui soulagera la pression de votre genou et facilitera vos déplacements. Bien que genouillères soient le plu...

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Les genoux sont l'une des articulations les plus sollicitées du corps. En plus d'être un élément essentiel du mouvement et de l'exercice, ils supportent presque tout votre poids corporel chaque fois que vous vous levez et marchez. Les genoux font beaucoup plus de travail ...

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Chaque sport et chaque mode de vie actif a un impact sur les genoux des gens. Si vos articulations sont douloureuses après votre course du matin ou après une longue journée de marche, vous n'êtes pas seul. Les genoux peuvent développer de l'arthrite, avoir des ligaments u...

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Les genouillères sont des supports à porter lorsque vous avez mal au genou. Certaines personnes les utilisent pour prévenir les blessures au genou pendant le sport. Les bretelles sont fabriquées à partir de combinaisons de métal, de mousse, de plastique ou de matériau éla...

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Êtes-vous un coureur passionné ? Vous arrive-t-il de souffrir de douleurs au genou ou de ressentir une gène dans votre genou lorsque vous courez ? Si vous avez répondu " oui " à ce qui précède, vous n'êtes pas seul. En fait, le British Journal of Sports Medicine a publié ...

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Les coureurs avides éprouvent souvent de la douleur lorsqu'ils courent, ce qui peut inhiber leur capacité à apprécier leur exercice tout en limitant leurs objectifs quotidiens d'exercice. Chaque livre de poids dans votre corps crée cinq fois plus de force et de pression s...

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Les genouillères sont des vêtements de protection portés pour protéger le genou contre les chocs et les différentes blessures inattendues. Ces vêtements de protection peuvent donner beaucoup de confort à l'utilisateur, surtout lorsqu'il tombe au sol ou heurte un obstacle....

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